2019年06月25日

スプラッシュメルマガ6/25号

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 パーソナルコンディショニング

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こんにちは。

今回は、『PST パーソナルコンディショニング』のお知らせです。

PSTとは・・・

・伸ばしにくい筋肉を確実に伸ばし、筋肉、結合組織の柔軟性の改善
・全ての関節を動かし、関節のバランスと痛みを軽減させ関節の「あそび」を取り戻す
・血流やリンパの流れがスムーズになり、筋疲労の回復が早くなる。

運動後のケアが足りず疲労回復に時間がかかり、カラダが痛みを感じてしまう・・・などそんなお悩みをお持ちの方必見です!!

担当は、スプラッシュパーソナルトレーナー高木です。

ぜひ、一度ご予約ください。

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レッスン代行のお知らせ

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

インストラクターの都合により、下記のレッスンが変更または代行となります。
ご迷惑をお掛け致しますが、お願い申し上げます。

【6/26(水)】

10:30〜
リトモス ⇒ ZUMBA(45)
杉本 ⇒ 山崎

12:40〜
コンビネーションエアロ
田中 ⇒ 山本

18:30〜
シェイプアップエアロ
田中 ⇒ 三井

【6/27(木)】

13:00〜
シェイプボクシング ⇒ ふつうのエアロ
田中 ⇒ 山本

14:00〜
バランスストレッチ ⇒ ZUMBA(45)
田中 ⇒ 山本

18:30〜
ZUMBA
高木 ⇒ YUKKY

19:30〜
シェイプアクア45
高木 ⇒ 野田

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フロント 川口 

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「元気になろう!ココロとカラダ」
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電話 : 055-976-9300
住所 : 駿東郡清水町堂庭262


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エルム文化教室・子どもスポーツ教室ホームページ
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先程、配信しましたメールに、日程を記載するのを忘れてしましました。
申し訳ありません。

開催日程:令和元年6月3日(月)〜6月5日(水)の3日間です。

ご予約お待ちしております。

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2019年06月20日

レッスン代行のお知らせ

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レッスン代行のお知らせ

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

インストラクターの都合により、下記のレッスンが変更または代行となります。
ご迷惑をお掛け致しますが、お願い申し上げます。

【6/20(木)】

18:30〜
ZUMBA(45)
高木 ⇒ 宮田

19:30〜
シェイプアクア45 ⇒ やさしいアクア30
高木 ⇒ 山本



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2019年06月16日

スタジオレッスン代行のお知らせ

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

レッスン代行のお知らせ

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

インストラクターの都合により、下記のレッスンが変更または代行となります。
ご迷惑をお掛け致しますが、お願い申し上げます。

【6/4(火)】

11:25〜
ZUMBA 
カズコ ⇒ 宮田

12:30〜
メリハリボディ(プール) ⇒ 水中運動20
カズコ ⇒ 石橋

【6/17(月)】

19:25〜
美尻計画 ⇒ ウェーブストレッチ
小野瀬 ⇒ ケイコ

20:05〜
リトモス
小野瀬 ⇒ ケイコ

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2019年06月12日

スプラッシュメルマガ6/12号

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  トレーニング講習会

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こんにちは。

今回のお知らせは、結果の出るトレーニングセミナーのご案内です。

6月23日(日)に、フィットネスビキニ世界選手権3位の福島麻里選手のトレーニングセミナーを開催します。
セミナーは、午前の部、午後の部がございます。男性もご参加いただけます。
開催場所は、ホテル一階の24時間ジムです。
若干、空がございますので、お早目にフロントにてご予約ください♪

あなたもこのセミナーに参加して、理想のカラダを手に入れましょう!!
今回は、お尻がPOINTです・・・

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スプラッシュフロント 川口
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2019年06月02日

レッスン代行のお知らせ

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

レッスン代行のお知らせ

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

インストラクターの都合により、下記のレッスンが変更または代行となります。
ご迷惑をお掛け致しますが、お願い申し上げます。

【6/4(火)】

11:25〜
ZUMBA 
カズコ ⇒ 宮田

12:30〜
メリハリボディ(プール) ⇒ 水中運動20
カズコ ⇒ 石橋

【6/6(木)】

10:30〜
ZUMBA
カズコ ⇒ 宮田

11:45〜
シェイプアクア30 ⇒ 水中運動20
カズコ ⇒ 石橋

19:30〜
FAT BURN ⇒キックミット
石橋 ⇒ 杉本


【6/8(土)】

11:45〜
シェイプアクア30
カズコ ⇒ 松井

13:30〜
ZUMBA
カズコ ⇒ 宮田

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